江苏大学数学科学学院开展3·20"澄心见远，逐光向阳” 心理健康节系列活动

3月22日至25日，江苏大学数学科学学院举办3·20“澄心见远，逐光向阳”心理健康教育节，设有心理趣味运动会和心理知识竞赛两项活动。全院近100名学生参与其中。

“心向阳光·健行致远”心理趣味运动会以轻松氛围为底色，着力提升成员心理素质与团队协作能力。活动设置“反口令破冰”“勇往直前”“专注力大考验”等趣味项目，既考验参与者的反应力与专注度，又强化团队间的信任与默契，各组队员在策略配合与体能比拼中尽显青春活力与拼搏精神。

“心向阳光·智识同行”心理知识竞赛设置必答题与抢答题两个环节，兼具知识性与趣味性。必答题环节侧重团队协作与知识储备的检验，抢答题环节则以紧张节奏考验选手的反应速度与心理抗压能力，现场气氛热烈。互动通过题目解析与互动学习，让大家深入理解了情绪调节、人际沟通等实用心理技巧，加深了对心理健康知识的认知。赛后还依托“苏心”平台开展心理测试，助力同学们科学认识自我。

本次活动为同学们搭建了心理成长的实践平台。活动既让大家在互动中凝聚团队力量，又以寓教于乐的方式普及了心理健康知识。未来，学院将持续创新活动形式，深化心理育人内涵，助力学子在阳光心态中探索自我、拥抱成长。