苏州科技大学心理协会联合"青耘润苗”实践团开展青少年网络心理科普亲子活动

为提升青少年健康用网的心理素养,助力家庭构建良性沟通模式,近期,苏州科技大学心理协会联合教育学院“青耘润苗”暑期社会实践队,走进社区开展青少年防沉迷亲子心理科普活动。活动立足心理学专业视角,以科普宣讲、亲子互动、问卷调研相结合的形式,为家长与孩子送上一堂沉浸式心理健康教育课。

队员们充分发挥在心理科普与危机干预领域的专长。在科普宣讲环节,团队结合认知行为理论与动机性访谈技术,深入剖析青少年沉迷网络的心理机制,区分适度使用与过度依赖的行为边界,并分享基于正念沟通的家庭引导策略,帮助家长摆脱“一味禁止”“简单说教”的误区,以科学温和的方式陪伴孩子成长。

亲子互动环节则精心设计多项需要亲子协作的趣味游戏,并在游戏中细致观察亲子互动模式,适时引导家长倾听孩子内心真实想法,帮助孩子理解父母的情感关切,让陪伴成为化解网络依赖、增进家庭情感联结的“心理处方”。

活动同步开展问卷调研,围绕上网时长、短视频使用习惯、亲子沟通矛盾等维度,面向儿童与家长分别采集数据,为后续针对性心理科普服务提供实证支撑。

未来,苏州科技大学心理协会将继续发挥心理科普专业优势,联合多方力量,持续走进社区、服务家庭,以青年担当守护青少年清朗成长空间,让心理学的温度触达更多需要帮助的心灵。

(作者:徐硕哲、张洁)